Bestrijd en voorkom burn-out, depressie en andere stressgerelateerde klachten!

slide-toe-aan-een-beter-leven

Onze programma’s

Mental Health Training biedt 3 verschillende programma’s. Werk & Kracht: voor een gezond leven en stressvrije carrière. Stressvrij Studeren: weerbaar studeren en klaar voor de arbeidsmarkt. Herpakken na ziekte: de weg terug naar een gezond en gelukkig leven

Mental Health Training

Wij zijn een team van professionals die de juiste combinatie van beweging, voeding, ontspanning en kennis gebundeld hebben in een uniek educatief trainingsprogramma.

Door samen te leren en te trainen gaan we stress-gerelateerde klachten effectief te lijf.

Samen vullen we jouw persoonlijke toolbox met inzichten en vaardigheden. Zodat je niet alleen fysiek, maar juist mentaal sterker wordt, en blijft. Voor altijd.

Wie je voor zijn gegaan

logo-compenta

Werk & Kracht deelneemster

“In twee maanden merkte ik een degelijk verschil in mijn uitstraling, energie, motivatie en humeur. Ik ben erg blij met de resultaten!”

Lees meer

logo-compenta

Herpakken Na Ziekte deelnemer

“Na de training voelde ik me vaak heerlijk. Tijdens de training werd mijn ‘volle hoofd’ leeg”

Lees meer